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2006.07.22

サプリメント

180722骨折から3日目。
毎日接骨院に通っていますが、やはり骨と言えばカルシウム!!手軽なところからという訳で、サプリメントを買ってきました。
日頃から牛乳を飲んでいないため、たまに飲むとすぐにお腹をこわす癖のある私ですが、これからは牛乳も買って飲まなきゃいけませんね。

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コメント

自分は、姉が製薬会社へ勤務している事もあり、ずっと以前からカルシウムの錠剤だけは飲んでた記憶があります。
ここ数年、健康ブームでサプリメント類の値段も下がって手軽に購入できるようになりましたよね。
自分も嫌いじゃないもんですから、一時期多い時には1日10種類ほどサプリを摂取していた事もあります。
今現在は5種類ほどに落ち着きましたが...。

牛乳は体質との相性もありますから、気を付けて飲むようにして下さい。

投稿: たかちん | 2006.07.22 18:04

たかちんさん、10種類ですかぁ~。
今は5種類とは言え、すごいですね。
私は、今まで全くサプリメントに縁がなく、今回も適当にコンビニで・・・(笑)
本当はカルシウムだけを買うつもりだったのですが、マルチビタミンってのもいいかなぁ~と、ついつい手が出てしまいました。
牛乳のアドバイス、ありがとうございます~。
飲み慣れれば問題ないんですが、ほんと飲みはじめはダメなんです・・・。

投稿: TAKA | 2006.07.22 18:29

私もDHCのサプリをドーピングしております♪
食事では、どうしても摂取できない栄養素もあるし~

健康管理も大切ですよぉ~

投稿: kayo | 2006.07.22 20:18

かよ姐もドーピングでしたかぁ~。
DHCでもOKってことですね!!
もうちょっといいものを買ったほうがいいのかな?とか考えていました。

さぁて、明日からは引越しも完了したカエル君に登場してもらうことにしましょう~。
ありがとうございました!

投稿: TAKA | 2006.07.22 21:02

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