魔女の・・・
昨日の朝、またしても「魔女の一撃」を食らい、身動きひとつ取れなくなってしまいました。そう、ぎっくり腰です・・・。
出勤時、車に乗り込もうとしてちょいと腰を曲げた瞬間に激痛に襲われ、そのまま土下座状態。動くこともままならず、携帯で家族を呼んで何とか起こしてもらい、痛み止めを飲んで出勤しました。
そして今朝。
昨晩飲んだ痛み止めは既に効いておらず、ベッドから起き上がるのにも一苦労。
30分くらい格闘してようやく立ち上がることが出来ましたが、腰って本当に体の要であることを実感します。
ぎっくり腰が慢性化しているのは確かなんですが、前回は昨年11月にやっており、実に3ヶ月ぶり。(って、サイクル短くなってる・・・前は半年周期くらいだったのに~。)
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